网上流传的几个视频显示 ，中国人用保鲜膜“吃饭” ，这是一种越来越流行的趋势的一部分。
这些年来有很多奇怪的饮食趋势，但是最近的一个流行趋势可能是最奇怪的 。
中国的一个趋势是，人们在添加食物和咀嚼之前将保鲜膜放在嘴里 ，然后吐出来 。
虽然有些人认为这只是浪费食物 ，但其他人认为这种方法可能有助于减肥，尽管其有效性尚未得到证实 ，而且可能会带来健康风险。
那么这种饮食趋势是如何起作用的呢？这个想法是 ，模拟吃东西时使用塑料包装可能会欺骗大脑产生饱腹感或满足感，尽管实际上并没有吃掉食物。
据信 ，这种方法可以减少食欲 ，有可能导致体重减轻 。类似于嚼口香糖，欺骗你的身体 ，让它以为你在“吃东西 ”
虽然还不清楚这是否真的长期有效 ，但这种趋势在网上继续获得牵引力，人们尝试它的片段出现在社交媒体上 。
不出所料 ，并不是所有人都信服。许多人甚至警告那些考虑使用这种方法的人不要尝试 。
一个人写道:“我的想法是抑制食欲或避免卡路里 ，但这似乎只是在浪费食物，可能根本没有欺骗你的大脑/身体 。 ”
“此外，对微塑料的担忧是真实的——研究已经表明 ，塑料包装会将微小颗粒排放到食物/饮料中 ，没有人知道故意将其放入嘴里的长期影响。可能不值得冒这个险，”他们补充道 。
与此同时 ，一位忧心忡忡的用户写道:“我真的希望年轻人找到更安全的方式来管理自己的健康 。这种方法似乎会带来严重的伤害 ，而不是帮助。”
其他人说，你最好坚持适度和定期锻炼 ，而不是尝试有潜在风险的饮食趋势 。
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